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【反胃】斷食營 Day 2

清晨五點半,在沒有設鬧鐘的情況下,自然醒了。日常生...

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【反胃】斷食營 Day 2

清晨五點半,在沒有設鬧鐘的情況下,自然醒了。日常生活中,雖然經常賴床,出去參加營隊或旅行時,反而對於時間特別敏感。

外面的空氣,帶有早晨才有的獨特味道:有點濕氣,從未污染的純淨。

簡單梳洗後,開始了這一天中的第一個活動:三十分鐘的冥想。結束後,便直接到交誼廳喝所謂的「檸檬水」。

桌上擺著一大碗的檸檬,大約有二十幾顆吧,還有四個攪拌器。我們跟著老師的指導,製作自己的檸檬水,最後,加了兩湯匙的鹽巴。捧著這一公升的檸檬水,七嘴八舌的討論著它的功效,然後在老師解釋後,喝了下去。

這碗又酸又鹹又溫的檸檬水,通過腸胃,進入肚子裡。

有、夠、難、喝。

要五分鐘喝完喔!老師突然來了一句一點也不貼心提醒。我們不安的看了看互相。完了。

我閉上眼睛,一口氣大口地喝了大半,開始感覺到有點反胃。

只能默默的跟自己打氣。好了,剩一半了,加油。

不到一小時,我便開始不斷的跑廁所,把平時累積在身體裡的毒素,一一排掉。

唉,終於知道為什麼營區,有那麼多間廁所了。


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